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【早安健康／林姓主婦】依使用頻率決定，物品好拿又好收 把廚房收納空間分成黃金地段或郊區 若要從使用頻率為出發點來考量收納位置，廚房絕對是最合適的示範教材。 廚房是如同地獄般的試煉場，嚴峻考驗所有主婦的功力。煮一頓飯所需要用的調理工具、小家電及鍋碗瓢盆實在太多了，我每天就是不斷把東西拿出來用、再收回去，主婦的日常就是那麼鬼打牆，你沒誤會。 會用到的東西那麼多，全部收在同一處勢必爆炸，寶貴的收納空間到底要如何分配取捨，其中一個主要依據，就是使用頻率。看著廚房，必須幻想自己是地產大亨，把每個收納空間定義成黃金地段或郊區。 出場頻率不高的釘子戶就不要霸佔著最好拿取的黃金區，而使用機率高的，務必從郊區拉出來，在黃金區找個最順手的地方收好。 第1步：先依料理動線，定義重點抽屜放的物品 有著這個觀念，搬到新家後，我不是一股腦兒拆箱歸位。首先，我依照料理動線，把重點抽屜要收的物品先定義出來，這點很重要。 ▼瓦斯爐下方抽屜櫃 放碗盤、鍋具，煮菜可以很快就拿到鍋子，起鍋很快就拿到盤子。 ▼洗碗槽／備料檯面下方抽屜櫃 收調理用品／保鮮收納盒，方便備料、飯後收拾剩菜時拿取。 ▼瓦斯爐左右兩側抽屜櫃 放調味料。 ▼其他抽屜 因為不在主要動線範圍內，就拿來收乾貨。 下一頁公開「使用頻率+方便動線」整理法，收納更順手、好拿又好收！ 第2步：再細部幫每個物品定位把與料理動線相關的抽屜空間預留好，接著要決定哪些物品要收進去，更細部去幫每個物品定位。於是，我把物品依照使用頻率定義為一軍、二軍、三軍，收納空間則依拿取容易程度，大致定義出一區、二區、三區，再順著這個邏輯分配收納位置 林姓主婦廚房收納案例分享 依使用頻率分類 一軍 調理用品、餐具、常用器皿、鍋具、保存容器、調味料、常用乾貨、清潔用品、手沖咖啡的用品。 二軍 真空包裝機、鬆餅機、食物調理機、蒸籠、較少使用的鍋具及碗盤。 三軍 電磁爐、電子火鍋爐、卡式爐、烘焙用品、麵包機、乾貨備品、清潔用品備品。 依拿取容易程度分區 一區 流理臺壁面懸吊空間，以及下方抽屜。 二區 鄰近收納櫃或是吊櫃下層。 三區 儲藏室或吊櫃上層。 頻率收納法自我練習 東西老是找不到？試用包、盥洗用具備品最強收納法，請看下一頁！ 妥善分類物品、集中收納，東西才不會找不到 兒子還小時尿布用量兇，我為了撿便宜會去Costco補貨，一買就是兩大箱。但舊家沒有儲藏室，我總得四處找地方收，想說這種必需用品，要用的時候自然會去找，應該不會忘吧。 但某天，我赫然在臥室櫃子深處，發現兩包S號的尿布（倒退兩步）。當時我兒子早就換成M號尿布了，我還硬給他穿，結果他給我變成貴乃花（呃，年輕人可能不明白，他是日本國寶級相撲選手，宮澤理惠還曾經跟他訂婚過喔）（會不會連宮澤理惠是誰都不知道呢），整個側邊變成超高衩，很像相撲選手那樣，屎尿都包不住從旁邊溢出來，實在不能勉強使用了，那兩包尿布只好含淚送人。 養小孩已經夠花錢了，我竟然把尿布塞在壓根會忘了的地方，實在無法原諒自己的粗心。那次教訓給我一個很深的領悟，就是日常備品需要集中收納在同一處，才不會日久遺忘，還有像是電池、USB隨身碟、紙膠帶這種容易隨便亂塞的小物，更需要拉出來分類收好，免得要用時找不到，還一直重複買。 主婦家的實例分享 01旅行用品 每次趁週年慶買保養品時，讓我又愛又恨的就是滿額贈旅行組或是試用包，女人嘛，在這種時候都會毫不猶豫當伸手牌。 這類零散的小東西，通常都收在抽屜櫃，想說下次去旅行時可以帶去用。但真要旅行時，你壓根忘了它的存在，直到某年你翻找東西時，才赫然發現它們早已變質、面色臘黃。 現在不管櫃姐如何誘惑我，跟我說不拿可惜，旅行組、試用包我堅決只拿實際上有在使用的產品。活到這把歲數了，早已不願意一直把新玩意兒往臉上擦，認清這點，貪小便宜的心態就會收斂起來。 解決方案 為了提升使用率，我規劃了一個抽屜櫃，把所有小包裝的盥洗、保養用品全收在一起，每次需要旅行、外出過夜，或是先生要出差，就從裡面挑需要的出來打包，它們終於發揮應有的價值，我開心！ 老是撈出過期的牙膏、沐浴乳？常備藥品、3C小物如何收納？下一頁秘訣全公開 02盥洗、保養、清潔用品備品 每個人一定發生過曾經在櫃子深處撈出擺兩年的牙膏、沐浴乳，然後懊惱地拍額頭說「原來這裡還有啊∼」之類的鳥事。 解決方案 唯一的解決辦法，除了避免過度囤貨，就是集中收納了，如果浴室洗手檯下面放一罐，臥室櫥櫃再放一罐，註定會有一些倒霉的東西被你遺忘。 03 居家常備藥品 家裡會有一些常備藥以備不時之需，但藥品可能用了後，剩餘的就被隨手擱置在某處，日積月累下，總會在莫名的地方發現一些散裝的藥品。 解決方案 拿一個盒子或是找個抽屜櫃作為藥品收納處吧，養成這個習慣，不但抽屜裡的雜物會變少，哪天真的生病渾身不爽快時，一下就拿到救命藥，你會很感謝自己的！ 04小型3C相關用品 現代人生活離不開3C，周邊用品更是陰魂不散地跟在我們身邊，像是電源線、耳機、隨身碟、充電電池等，零零散散的看了就討厭。 解決方案 老實點，找個收納盒統一收好吧！ 本文摘自《林姓主婦的家務事3 通體舒暢的順手感‧家收納》／林姓主婦／三采 延伸閱讀：

以往尾牙獎，曾出現名牌轎車的台中霸氣印刷廠「健豪」，晚間舉辦尾牙宴，席開318桌，高雄市長韓國瑜妻子李佳芬，交通部長林佳龍，都受邀到場，健豪今年的年終獎金，平均四個月，員工相當於有16個月的年薪，最高還多達26個月，不少人聽了，都羨慕不已。歌手李千那：「長官還有所有貴賓大家好我是李千那，啊有沒有漂亮？有！」尾牙場子，氣氛超high，不只有阿Ken和納豆，在台上擔任主持人，台下更是精采。座位上的，不就是高雄市長韓國瑜妻子李佳芬，原來，台中健豪印刷廠，晚間舉辦尾牙宴，席開318桌，不只李佳芬受邀，交通部長林佳龍、立法院副院長，也都是，座上佳賓。韓國瑜妻子李佳芬：「在選舉過程當中，對我們的協助，那個時候真的是物資比較缺乏，我們有時候也要趕出文宣，我覺得他們真的非常的幫忙。」特別的是，李佳芬提到，健豪總經理張訓嘉，是他的學弟，日前選舉期間，物資較缺乏，健豪公司、對韓國瑜市長的文宣品，幫忙許多，她也邀請對方，到高雄會勘投資。韓國瑜妻子李佳芬：「他們在高雄也有分場，剛才他就跟我說，我們加碼投資，我說如果這麼好的企業，願意到高雄投資，我們真的是竭誠歡迎。」過往尾牙獎，曾出現名牌轎車的印刷廠，年終獎金4個月，平均下來，員工有16個月的年薪，最高還多達26個月，這回適逢20周年慶，不只有知名藝人到場表演，又有名人出席，更有話題性。更多 TVBS 報導暖心！只祝福街友漏長者 韓國瑜立刻修正 開心領紅包！寒士尾牙全台同步登場 尾牙頭獎賓士「僅25人抽」！ 老闆1通電話他卻氣瘋 林瑞陽、張庭繳稅96億！ 豪發10個月年終

作者●張敏敏/商周.com專欄作家幾乎沒有例外的，每個高階主管或經理人，都想要趕快把底下的員工拉起來，然後「就可以輕鬆一點了」。這個幾乎是全宇宙通行的目標，但是，完成目標的人卻少之又少。至少，當事人覺得：「真心換絕情」、「才剛教好就給我走人」、「教會了就給我跳槽」。更甚者，當屬下學會了，開始發揮長才時，卻因為主管稱讚了屬下，沒有稱讚這位付出心力的師傅，讓少數經理人開始有點「心酸，甚至忌妒」。因為，屬下的成長，不就是師傅勞心勞力帶出來的結果嗎？結果，自己被晾在那邊，而一身長才被學走，價值就沒有。自己帶的員工，才會是自己人。想要有接班人，讓工作比較輕鬆點，或者工作有傳承，再怎麼樣，培養接班人是絕對需要的。心酸，得自己克服。Grace的故事。Grace在外商公司做培訓超過10年，10年的時間，從大學畢業的青澀，到老練到可以壓得住業務，培訓的扎實在公司裡評價很高。但是再多的好評，耐不住身體的疲倦，她累了。就在這時，表姊開的網路花店公司，請她過去幫忙。開花店？身為同事的我們簡直不敢相信，這和原本的產業差太多了，況且，網路生意….這對一輩子都在實體通路工作的Grace來講，經驗值實在天差地別，大家聽了，都覺得很不靠譜。別說了，她自己也不是很確定。但是，6個月之後，沒有領外商公司的年終，直接到上海去投靠表姊。唉，工作不知道發生了什麼事，倒是，她臨走前的結論是：反正都是賣命，老命一條，賣給自己家人比較實際一點。她，一走4年。其中，第二年，她把我叫去，要我去幫她的實體店鋪店長做培訓。做實體？她得意地說，因為網路花店還是得讓顧客親自選花，有店鋪在，她也覺得自己比較能夠幫上忙，產生價值。所以第二年，我去了2次，幫老朋友做店長培訓，也協助她做店長人才管理的步驟和內容。第三年，她把我叫去，要我去幫她的資深幹部進行管理才能發展的培訓。才能發展？她得意地說，因為花店的經營，現在已經擴展到送禮需求，而且，這種牽扯到藝術的項目，還是得讓最了解顧客的人當幹部，她想要在3年內培養幾個項目單位的副總，自己在後面操盤，等於自己在成長，工作也輕省。所以第三年，我去了2次，幫老朋友做幹部培訓，也協助她收斂幹部名單，決定哪些是重點培養的人。第四年，今年，她把我叫去，我要去幫她的人才經理，進行情人節業務項目的教練指導。教練指導？業務？她驕傲地說，情人節佔他們業績佔比10%，今年業績成長很挑戰，但是，她覺得應該讓幹部去接手，自己學會獨當一面，她有心理準備，業績沒達到，責任她來扛，但是「順勢培養人才這事，不能拖」她說。就這樣，第四年，我看到Grace的蛻變。她從一個教育訓練經理，現在成為公司的總經理。3年之內拉了5個主管上來，今年，某個人才培養計劃內的主管，準備在過了情人節這關之後，當上副總。小涵對於這個即將到來的副總職務，其實1年前就已經知道，且躍躍欲試。綜觀Grace的接班人計劃，我認為小有成就的原因，歸納以下幾點。1.了解客戶了解客戶是非常關鍵的。不論是B to B，或是B to C，都必須要仔細定義「誰是我們的顧客」。要了解顧客最重要的關鍵，就是自己當業務，直接拜訪顧客，進行溝通，討論內容，解決難題。不要說自己已經從基層做起來，現在就不親自動手做。也請不要和顧客說完話，然後「交辦」給屬下。這種過手功夫，沒有手感，是沒有辦法進行人才培育的。2.了解作業流程了解作業流程就是了解內部作業系統。去認識廠商，拜訪關鍵人物，和廠商有直接溝通的管道。當遇到狀況時，有能力親自打電話去疏通、去拜託、去請求。當需要外部訊息時，找得到人問狀況、想方案。了解上游，才能知道如何在面對末端客戶，可以如何處理狀況。3.了解產品每樣產品，全部親自使用。就像三花襪子的董事長，每天習慣兩隻腳各穿不同襪子，體驗產品質感。同樣道理。持續使用自家產品，並且了解每樣產品的搭配，讓自己進入到消費者心情，而更能找出商機。4.了解金流金流，包括固定成本、變動成本。包括現金流量及預收帳款。了解金流，等於了解公司體質，而能夠以更高的制高點，讓公司不但有業績，更有利潤。尤其如今支付系統相當多樣，某些特定支付管道會被某些特定廠商或消費者使用，都必須了然於心。整體而言，就是掌握「人」、「錢」、「場」。這和接班人有什麼關係？當然有關，簡單來說，你就是要讓接班人深刻了解這3件事: 「人」、「錢」、「場」。「人」：包括外人–顧客。包括內人–廠商及員工「錢」：包括固定金流、變動金流。包括進／調／退／換貨「場」：包括外場的店面，包括上游廠的供應商當然根據產業，偏向不同，但是，每個經理人在準備接班人計劃時，就是要一開始，有層次地，將人、錢、場3大項目，逐漸地讓欽定接班人獨當一面。1年一項目，3年大計畫，5年轉成，第六年退。Grace在我離開上海之前，拿出她昨天晚上的一張破爛筆記，上面的摘要，清楚地說明她的想法。筆記上，都是流程圖，都是圖形，沒有太多令人頭昏的文字。我問她，「妳幹嘛寫這個？用說的就好啦！」她靦腆的笑了。「我比較笨，我怕忘記。昨天晚上睡覺前，花了2小時，才寫上這一頁。讓妳見笑了」。我聽了，嗯，很感動。「妳怕妳的未來副總講錯話嗎？」我再問她。「是呀！」她自己承認。「因為我告訴我自己，我也告訴她，這是我最後一次跟大家談業績了，之後，就交給小涵。這次幫她一把，以後，她要自己來。我其實一直很謝謝她，她幫我不少，能給她提升的機會，也算是我對她的感謝。做人要謙虛，不是嗎？」她個頭比我矮，眼神往我俏皮地看了一下。她，成長了，變成一個堅強的領導者。而我，4年來也只是個顧問，雇來讓她問的。似乎，也沒幫上什麼忙。人生，有時候，有些人就是會走在一起。有時候，有人不受教，那只能說，沒緣分。我們走到此就好。有時候，有人受教，那就是有緣份，他肯學，我們教就是了。哪那麼多計算。你放下，自然有人會承受。接班人，就是接下擔子，是他去承受，你別操心了。眾生呀！這世界，沒有我們，還不是一樣滾動。(以上人物如有雷同，純屬巧合)更多商業周刊文章韓信從開國功臣到株連三族…「成也蕭何，敗也蕭何」的職場啟示：前輩提拔你，可能是想陷害你！※本文由商業周刊網站授權刊載，未經同意禁止轉載 更多論壇文章 空服員被迫協助乘客如廁事件：「不爽」真的只能「不做」嗎？ 支持鄭部長以「暴行侮辱」罪提告！ 一巴掌揮出民進黨的雙重標準 國共論壇沒戲 吳敦義2020還有戲嗎？ 山手線就只能全有全無？看破盧秀燕的政治算計＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

(記者黃秀麗新北報導)煉金的秘密一直是自古以來人類追求的夢想，水金九地區雖然百年的礦業風華已逝去，其實留下許多豐富的自然生態、人文遺址與礦業科學。黃金博物館近期推出《進礦山找科學》，書本內容除了介紹礦山的史蹟文物，也囊括礦山的自然科學實驗與生態，納入人文與社會科學，內容深入淺出，讓大家在家中也能透過文字及簡單的科學實驗了解礦山秘密。代理館長羅珮瑄表示，博物館長年致力於水金九地區在地知識學的推廣，《進礦山找科學》內容取材自近兩年與新北市政府教育局國民教育輔導團合作的教案，希望打造具有文化深度和科學內涵的優質青少年課外讀物，成為礦山百年採礦史的延續，豐厚水金九的文化深度並與學子共享探索科學的樂趣。新北市國中自然科學輔導團召集人楊明源校長指出，科學理論需透過在生活中實作驗證，大眾才能對知識有更深刻的體會。期盼讀者透過本書淺顯易懂的文字，搭配實作影片，進一步瞭解水金九礦業的科學原理，讓傳統文化與知識得以延續。博物館希望藉由科普專書的發行，增進青年學子對於水金九地區特殊歷史脈絡與人文記憶的認識，提高對礦業科學知能的學習興趣，進而引發對於水金九礦業遺址保存的關注。為了讓礦山知識扎根地方，黃金博物館也特別贈送新書予水金九地區15所公私立國中小學校圖書館，在當地學子心智啟迪的階段，接觸優良科普讀物，開始科學思辨與人文思想種子的觸動與萌發，並親近鄉土、了解先民的生活與智慧。《進礦山找科學》定價新臺幣250元，新春期間至2月10日止優惠9折，歡迎快來搶購。(自立晚報2019/1/20)

記者李薇／綜合報導南韓天團「少女時代（Girls' Generation）」孝淵，跨足DJ領域後經常在IG上分享相關的工作狀況，她也會飛往各地演出，日前傳出她將在1月來到台中夜店擔任一日DJ，昨（26）日孝淵果真現身，現場粉絲尖叫聲不斷，還不斷吶喊著「金孝淵」，氣氛嗨到爆。▲孝淵現身台中夜店，現場粉絲超級興奮。（圖／讀者提供）昨日孝淵現身台中夜店「ALTA Nightclub」，吸引上百位粉絲到場朝聖，這也是她首次以DJ身分現身台灣演出，她不但表演多首舞曲，還與現場粉絲合唱少時經典歌《Gee》，前奏一播出，現場粉絲瞬間嗨爆，大合唱的畫面十分震撼。▼▲孝淵與粉絲齊唱《Gee》。（圖／讀者提供）只見畫面中，孝淵身著黃色西裝外套，搭配性感的黑色背心，超短熱褲，一雙美腿性感十足，孝淵似乎也玩得相當愉快，更在表演結束後，在IG發了則限時動態，感謝台灣粉絲，開心直喊：「Thank u！！」▲孝淵在IG上感謝台灣粉絲。（圖／翻攝自孝淵IG）更多三立新聞網報導「李敏鎬媽」凍齡！51歲素顏「未P照」曝光…超緊der最美女神現身派對！潤娥親民合照來者不拒 網讚：真女神少女時代「現身台中夜店」放歌？全台粉絲狂喜暴動：衝了！潤娥難得秀身材！平口禮服秒殺底片 深V美胸險走光

工商時報【吳瑞達╱綜合報導】前中國工商銀行董事長易會滿，1月26日正式接任第9任中國證監會主席。今後，易會滿除了延續前任主席劉士餘的政績外，更重要的是貫徹大陸國家主席習近平指示的，在上交所推動科創板的成立及試行註冊制的落實。綜合陸媒報導，今年54歲、新接掌中國證監會的易會滿，在大陸金融界曾經締造多項傳奇，包括他從最基層一路幹到全球最大銀行：中國工商銀行董事長，從農村少年到中國資本市場1號人物。同時，他也是歷任中國證監會主席中，第一位來自中國工商銀行的主席。儘管業界高度評價易會滿在工行任內的表現，稱許其銀行經驗豐富、看得清大方向，對員工也不錯，是個高情商的管理者。然而，面對當前內外情勢都處於劇變的陸股市場，外界仍認為易會滿上任初始，就要面臨多項挑戰。最為當務之急的，就是如何確保科創板並試行註冊制在上交所的儘快落實。目前大陸已經通過「在上海證券交易所設立科創板並試點註冊制總體實施方案」、「關於在上海證券交易所設立科創板並試點註冊制的實施意見」，等到規則落實後，相應的制度準備、企業篩選、前期輔導、市場教育等工作就要逐次展開。分析人士指出，科創板與試行註冊制是大陸資本市場2019年改革的「重中之重」，是大陸實施創新驅動發展戰略、深化資本市場改革的重要舉措，因此科創板並試行註冊制這一進程的每一步，都將備受關注。新任證監會主席還將思考如何推動更多的中長期資金入市，包括鼓勵保險資金、全國社保基金等擴大入市規模，完善QFII、RQFII制度，並改善交易制度、豐富期貨及衍生品工具。同時要進一步提升大陸資本市場對外開放水準，在2019年標普道瓊指數、明晟MSCI、富實羅素擴大把A股納入旗下指數的背景下，推動A股與國際市場接軌。另一方面，自劉士餘任內即強調的從嚴治理市場理念，預料也將被易會滿承襲延續。特別是在當下如何防範化解金融風險，牢牢守住不發生系統性金融風險底線。作為大陸資本市場的「掌門人」，要做好股票質押、債券違約、私募基金等重點領域風險防範處置，警惕市場的暴漲暴跌，保護投資者權益。

【早安健康／廖心筠（日本JALO一級認證整理規劃師、台灣第一位收納教學專家）】收納：回歸到對的位置 收納是把東西放在對的位置上。成功的收納，必須是你閉著眼睛都能知道某樣東西放哪裡，在哪個位置。我教導過的屋主們幾乎都學會這樣的聯想性收納法！因為，他們已經完全記得並且能快速連結物品的位置。 收好，不等於收納一般傳統型爸媽整理的方式，就是看到哪裡有空位就放著，或是亂藏起來，最後就會發生「明明是自己收的，卻怎麼也想不起來、找不到」的窘境。原因是，他的收納和邏輯沒有同步，導致物品收了是收了，但根本跟自己的邏輯聯想沒有連在一起，導致怎麼想，都想不出來放哪。 收好，只是一個大概，大概在某一個地方，大概在那一區。但是收納不同，收納根據邏輯習慣和聯想，把物品放在正確合理的位置。所以想到某件物品，就能很確切地說出它正確位置和數量。 對最後的動作有意識 我們很常隨手把東西亂放，然後就再也找不到了。就像我老爸，可能是想去冰箱拿一杯飲料，然後一手拿著眼鏡，但當他拿出飲料，另一手就很自然地把眼鏡放進冰箱了。由於隨手亂放，也沒有邏輯，所以後來眼鏡怎麼找都找不到。很多人家裡的收納狀況也跟我老爸一樣！每次東西收好之後，很快又因為隨手亂放變亂了，而且最後發現時，老是出現在意想不到的地方。 對於這種狀況，我的回答是：對手上的東西、最後的動作有意識，並且「大聲」說出來。 舉個例子，我有個忙碌的客人，常常一心多用，導致分心、忘東忘西。忘了有沒有關瓦斯，忘了車停哪裡？我教她一個超簡單的方法，就是事情做到最後，大聲說出來，聽起來很蠢，但是超級有效。因為我們的思緒跳得太快，光用想的還不夠，有時甚至連「自己剛剛做了什麼？」都會忘記。但是大聲說出來這個舉動，會讓「思考」轉變成「聲音」來再次提醒我們。 所以，對於這位老是忘東忘西，物品隨手亂放的客人，我要他每當手上拿著東西時，就要很自然地說出「這鑰匙要放回玄關」。每當他出了車庫、關上鐵門，就會說：「我關好鐵門了！」這樣對每個動作的最後都有了意識，自然就不會再隨手亂放東西。而且當你對每一件事的結束都「大聲提醒」自己完成時，自然也不會再懷疑自己「到底有沒有做」了。 讓東西有「固定的家」 就像我們在處理電腦桌面的資料分配時，會很明確的把所屬功能分類出來，例如音樂的資料夾放歌曲，相片的資料夾放旅遊照，文件的資料夾放公司報告等等；每個資料夾功能不同，內容物也不一樣。當你需要文件時，你不可能會到相片的資料夾裡面找，而是直接到文件裡面就能找到。這是在操作電腦時，大家很習以為常的觀念和做法。 其實你的家也一樣！想像一下你的家是一個電腦桌面，每個房間是不同功能的資料夾，你希望在這個房間做什麼事，就賦予這房間像資料夾一樣的功能。相對的，所屬的物品很自然就能直接歸位、對應到正確的空間裡。 本文摘自《從家開始的美好人生整理》／廖心筠（日本JALO一級認證整理規劃師、台灣第一位收納教學專家）／PCuSER電腦人文化 延伸閱讀：

由艾蜜莉布朗主演的《愛滿人間》，農曆春節即將上映，其中梅莉史翠普也軋一角，這也是兩人三度合作，過去包括《穿著Prada的惡魔》、《魔法黑森林》，這次艾蜜莉終於升格當主角，讓梅姨跑龍套。艾蜜莉布朗飾演魔法保母，主演《愛滿人間》，其中劇中演她表姊的，竟然是梅姨梅莉史翠普。《愛滿人間》幕後花絮：「這部電影的精髓，就是想像力的力量。」說起梅莉史翠普跟艾蜜莉布朗，已經是三度合作，最早在2006年《穿著Prada的惡魔》，當時梅姨飾演女魔頭，艾蜜莉布朗則是她的首席助理。《穿著Prada的惡魔》：「我不明白安排個約會有這麼難嗎?」「很抱歉我昨晚就有確認了。」「我對你的無能一點興趣都沒有。」之後2014年兩人再度合作，《魔法黑森林》，艾蜜莉布朗飾演麵包師傅的妻子，被梅姨飾演的女巫下詛咒。《魔法黑森林》：「你想要我收回咒語，去黑森林。」如今兩人三度合作，艾蜜莉布朗從配角變主角，換梅莉史翠普跑龍套，兩人三度合作，讓人期待火花。更多 TVBS 報導電影「瘋狂電視台」 憲哥、王偉忠客串助陣 隔4年回歸小螢幕！ 朱智勛「李屍」再演王世子 周星馳曝跑龍套血淚史 曾為「一句台詞向導演下跪」 《賭神》上身？牌友狂自摸贏錢 驚見「紫色瞳孔」揪老千

中國時報【張國威╱台北報導】針對我潛艦國造能否於2024年完成，前海軍張騫艦艦長黃征輝（筆名黃河）指出，潛艦國造技術風險極大，「政治風險」更難預估，任何變化因素若無法掌握，造艦期程就可能一延再延，預算也可能一再追加。黃征輝受訪時指出，別國自製潛艦在無政治風險下，要什麼裝備技術，就有什麼裝備技術，即使如此，仍不乏失敗案例。如澳洲與瑞典造船廠合作，首艘潛艦在澳洲自製，以瑞典現用潛艦為設計基礎，放大兩倍（適應遠洋作戰），前後21年，投資4150億元台幣，卻以失敗告終。黃征輝說，儘管韓國自製潛艦過程較保守，與德造船廠合作，首艘在德國建造，不改變設計，德國技師施工，韓技師見學；第2艘回到韓國仍不改設計，韓國技師施工，德國技師監造，以如此漸近方式在韓國自製的前2艘潛艦仍有瑕庛，直到第3艘才成功。「看看別人，想想自己。雖說台船有一定能量，未來也必能造出某種潛艦，但問題在要花多少錢？何時成軍？戰力如何？」黃征輝表示，國軍每年「軍事投資」約800億。三軍均分，每年約266億。各軍種每年能用於「購買武器、裝備」款項約250至350億。目前IDS原型艦1艘，含設計費，編列預算已逾500億。若加上後續7艘，可預見將會吃掉海軍未來20年軍事投資款一大部分。黃征輝強調，IDS對台灣而言，有許多預期不到的「政治風險」，每項都可能影響造艦時程。對於造艦，時程就是錢，若IDS未來一延再延，可想見其預算必一加追加。黃征輝認為，相比IDS潛在風險，建造沱江艦，或飛彈突襲艦艇的性價比較高，它們都是「海上飛彈移動載台」，戰時存活力必高於「陸基式飛彈基地」。再加上雄風三型飛彈展現的高精準度，必能給敵「登陸兵力」帶來極大壓力。

春節快到了，又接近放寒假，尾牙、年節吃喝不斷，加上冬天活動少，脂肪會快速堆積起來，要消除脂肪，可以試試近來流行的瑜伽輪，現在就由由Vicky老師跟大家分享使用瑜伽輪訓練核心的練習，可以幫助動作加深或加強動作強度，適合有瑜伽練習基礎的人練習，也可協助初階者進階練習。1. 瑜伽輪平板式準備兩個瑜伽磚，把瑜伽輪固定在兩個磚塊間，雙手握在瑜伽輪最高處，接著雙腳向後踩、伸直，大腿保持出力，臀部內收，胸口往前延伸，在這個位置停留五個呼吸的時間，再慢慢解開放鬆。2. 肘撐平板式一樣先使用瑜伽磚將輪子固定，背對瑜伽輪，將雙手手肘貼地，把一隻腳先離開地板，放置在瑜伽輪上方，位置大約在小腿前側，確認上方的腳穩定再將另一隻腳也放在輪子上，保持腿部出力，停留五個呼吸的時間，再慢慢解開放鬆。3. 躺姿滾動背對瑜伽輪屈膝坐著，讓瑜伽輪緊貼下背，雙手握住瑜伽輪，接著讓身體靠在輪子上方，雙腳向下踩、膝蓋向前推，慢慢讓臀部離開地板，注意過程中速度盡量放慢，推到中背的位置後，雙手放開在胸前合掌，停留在這個位置五個呼吸，再慢慢解開，臀部坐到地板在解開雙手。4. 瑜伽輪抬腿把瑜伽輪放置在雙腳中間，雙腳一上一下用小腿的力量夾著瑜伽輪，接著讓身體向後躺、手肘貼地，肚子用力、腹部內收，把瑜伽輪抬起，停留在這個位置五個呼吸，再慢慢解開放鬆。

寫實劇一開始雖然打動的多是文青，但它實質上是非常具商業影響力的，如韓劇的《信號》是根植於大眾的認同，進而成為影響力跨越年代的經典劇。今年有大量台灣社會寫實劇要播出了，但是否真能走出去年我們寫實劇的老問題？這兩三年，台灣影視界開始往類型電影與戲劇衝刺，雖然起步晚了些，但以2019年台劇預計要播出的數量，再也不是傳統電視台的羅曼史系列，而企圖像日韓一樣，能有自己一套寫實路線。比方即將在3月播出的《我們與惡的距離》，就試圖以加害人家屬與受害者家屬的對照，以及媒體現今不墮落難以求生的困境切入，光是預告出來，就吸引了不少寫實劇迷。去年是寫實劇暖身的一年 但質量普遍不佳寫實劇的成熟，還是需要一段時間才能建立起觀眾的信心，去年雖然金鐘獎辦過了，但結果仍然難以說服與影響觀眾。以去年的寫實劇來說，的確流失了不少原本愛看日韓寫實劇，回鍋看台劇的人，雖然在2015年《麻醉風暴》讓觀眾發現台灣的確可以拍出內容與商業兼具的戲，但之後《麻醉風暴2》佈線太多難以收尾，加上受期待的《他們在畢業的前一天爆炸2》成為說教劇，《你的孩子不是你的孩子》有熱度，但每個故事的程度好壞不一。去年整體收在一個尷尬的情況，讓金鐘也連帶失去了亮度。那麼今年有大量的寫實劇即將推出，是否會重蹈2018年普遍企圖心太大導使無法收尾的情況？今年台劇數量大爆發 展現台劇走出去的雄心今年台劇名單亮出來，數量多且其題材的多元性讓人眼睛一亮，今年陸續還有公視的人性驚悚劇《魂囚西門》、《通靈少女2》、王小棣與新加坡跨國合作的《你那邊怎樣.我這邊ok》、描述有陰陽眼的禮儀師的故事《靈異街11號》、關於逃獄題材的《罪夢者》（Netflix）、描述更生人的《噬罪者》、在2016年曾受好評的《鑑識英雄》推出第二季、客家電視台《日據時代的十種生存法則》、由知名作家李桐豪編劇的《如果愛 ， 重來》等等，題材多元，頗有要重振戲劇信心的氣勢。寫實劇一開始雖然都是從文青的口碑擴散，但它實質上是非常具商業門檻的，最後證明像韓劇的《未生》《信號》是根植於大眾的認同，進而成為影響力跨越年代的經典劇。今年雖然看似百花齊放，戲劇要復興了，但還是想分享一下這三年我看台灣類型劇的普遍問題。人物普遍缺乏兩面性 使得多年來我們沒有一個有餘韻的角色一是我們主角人物缺乏兩面性，通常熱血正義的檢察官與律師，就看他一頭熱地不管生命危險地探案，如《麻醉風暴2》一路橫衝直撞地散了線，或是熱血學生情緒澎湃的缺乏細節，只是一直不斷訴求受害者的情緒。《他們在畢業的前一天爆炸2》則是內心戲缺乏細膩度，鏡頭帶不出故事深度，而人物多單一平面；他們不是焦躁，就是墮落與正義感過剩。而新聞人物雖常擔起關鍵角色，卻非常樣板，不是道德老鼠屎就是過動暴躁者。這些主角，他們的內心沒有鋪陳的描寫，沒有日劇《法醫女王》有情緒沉澱，讓人知道其實力不從心、其實有大半的軟弱與自私。人物細節都出來才有餘韻，台劇往往人的景深出不來，只看到橫衝直撞的主角大叫著口號與理想。人物描寫細膩 才是寫實劇的成敗關鍵兩面性描寫傑出之作，就如東野圭吾知名的改編傑作《手紙》（除電影版也有拍成日本特別篇）。其動人的部分是，主角並非一昧地體諒自己哥哥的犯罪，隨著社會的歧視，他對自己親屬的嫌棄、憤怒日益加深，同時還要假裝理解哥哥，終至爆發斷絕關係。這才讓人看到加害者家屬始終駝著的、永不見天日的身影，後座力也隨之強大；而不是哪一幕麥克風圍攏上來包圍加害者家屬、某人自我引爆就可以做到深刻這件事。近期描寫虐兒案的韓劇《赤月青日》，女主角一開始的正義魔人與冷靜心理師的兩面性，呈現出主角本身早已崩壞的張力。這些真實的人性面，造就了作品的厚度與感染力。去年轟動的韓劇《我的大叔》，兩個主角都不完美，女主角曾窮到有些卑鄙；但在街巷裡的長鏡頭中，月台上獨處的無台詞特寫，讓觀眾充分感受到這城市的生之不易，成人在夜之將盡時的搖搖欲墜，從而觀眾同理與被同理了。但在我們台劇的主角身上通常不會發生這樣內在層次拍攝，也很少拍出他們的生活與無人的時候，讓他們在劇中的情緒多半是平板而單面的，如《麻醉風暴2》李國毅飾演的醫生一角，雖看得出他很努力，但因為沒什麼內心戲可以發揮，難以成為日後人們還會記得的角色。我們的社會劇充滿了聖人與熱血人，然而《信號》或是《我只是計程車司機》何嘗不是起於一個冷漠的旁觀者，之後反轉起了張力。一個人物的真實感是社會劇最動人的地方。去年電影《引爆點》問題也出在人物過度單薄，欠缺內心層次。常失之於野心太大 在前兩集就塞進太多人物線此外，我們也常有前面兩集塞進太多人物線的問題，而不是由一個單一角色先帶出故事景深，讓我們真的看到他是怎麼活的，他們不在人前的身影。往往在人物還沒建立起魅力前，警察與記者、大量家屬與各路人馬都跑出來，分散了張力，野心太大，想同時處理鄉民正義、媒體惡行、刑案的受害者、警察的奔走與官僚問題，線都佈太滿了，往往到第四集左右時，收線開始亂，最後只好快速收尾。包括去年想主打校園霸凌的《翻牆的記憶》，雖然得了金鐘，但收視出問題也是前兩集塞太多人物線，誰也沒被分到深刻的部分，進而到第三集時就無法持續熱度。故事是活的 希望未來觀眾心中會有一位難以忘記的台劇主角每10年，都會有一個角色讓觀眾難以忘懷，無論國內外，那台灣的是誰？這是戲劇成不成功的重要指標。韓劇《未生》讓觀眾從頭就以張克萊出發，後來慢慢發現聘僱工的悲哀、傳統產業的困境、青年人卡在階級夾縫中無法翻身、中年主管的良知考驗，韓國贏者全拿的職場問題隨著張克萊一人的視角，他愈往前走，觀眾的視野就愈大，得知了整個韓國職場的全貌進而被撼動，《秘密森林》與《轄區現場》也是如此才動人。而非一開始想觸及太多面，結果到後來結尾留下殘缺。社會寫實題材是日韓強項，因我們通常會記得了某一幕，或是深刻感受到哪一個角色了，故事的火種才能生得起來，如果我們台灣2019年有這麼多期待的劇，希望能走出2018年的盲點，讓在全球電視劇制霸的年代，我們也可以有一席之地。更多鏡週刊報導【馬欣專欄】推翻過去走出未來 林憶蓮、蔡依林、艾怡良的新時代【馬欣專欄】在政治風暴之外，金馬這次必須被看到的是什麼？【馬欣專欄】從《如懿傳》到《你好，之華》 談周迅不凡的演技力

大陸選秀節目《以團之名》，先前經歷停錄風波，好不容易播出卻爭議不斷，包括有參賽者唱韓團的歌，竟然集體走音，讓導師們超傻眼，還有團員在微博抱怨沒鏡頭，也有人參賽後宣布分手，卻又公開承認復合。陸綜《以團之名》：「當天氣秋涼，當樹葉泛黃，我們的愛變得冠冕堂皇。」幾個大男孩上大陸選秀節目秀才藝，不過才一開口就大走音，連評審Selina都看傻眼。陸綜《以團之名》：「瘋狂、刺激、丟臉、可笑，我的樣子你都愛過。」大陸選秀節目《以團之名》經歷停錄風波，還不容易終於播出，不過首播就被吐槽，因為7位參賽者唱跳吃力，讓在場所有人皺眉，因為原本這首歌應該是這樣唱的。選手實力參差不齊引發熱烈討論，但爭議不只如此，其中一名選手劉子瑞在第二集播出之後，在微博抱怨自己沒鏡頭，疑似爆料遭到節目組惡意剪輯，但隨後又刪文讓網友看得霧煞煞。另外還有另一個選手胡彬，日前突然公開戀情，被爆料曾跟網紅交往，但參賽後宣布分手，23日卻又在微博公開承認復合，還轉發了別人PO的情侶照大方曬恩愛，從節目到參賽選手爭議不斷，遠比節目內容還要受到關注。更多 TVBS 報導鄭伊健紅館唱6場 臉書冒牌貨疑詐騙粉絲 周揚青俏皮拍照！鏡子暴露「真實身材」 網驚呼連連 喊周杰倫「哥中之哥」被神解讀 老蕭噴笑解密小公舉本名 引退後不敢看電視！ 費玉清：怕心裡癢癢的想回歸

中華民國足球協會於今日舉辦2019國家隊總教練及球衣發佈記者會，記者會中宣布國家隊男足總教練由英國籍教練蘭卡斯特(Louis Lancaster)擔任，Louis也是前中華男足教練團的助理教練，對於國家隊成員非常熟悉，國腳們相當信服他，記者會上Louis總教練提到在中華隊的選拔上，他非常注重球員的人格特質，他希望球員能夠付出百分之百的努力，也希望未來球員在集訓可以盡情地表現，並修正一些細節，成為一支有競爭力的球隊。 女足總教練由日本籍教練越後和男擔任，越後教練曾經踢過日本國家代表隊並執教日本仙台女足，並於去年訪台與台灣女子菁英隊進行交流賽，後續與國內女足維持經驗分享與交流。 記者會上越後教練一開始用中文打趣地介紹自己，在媒體聯訪時說到，來擔任中華隊女足教練的契機是在去年交流賽的時候感受到台灣發展足球強烈的意向，加上自己也期望能到海外挑戰而接受了這個邀約，也期望自己能夠協助台灣足球的發展。 而技術總監一職將交給深耕國內基層足球已久的顏士凱教練出任，負責制定足球整體發展計劃，未來除了要與國家隊教練相輔相成以外，也會將兩位總教練在國家隊的訓練方式學習吸收保存下來形成適合台灣足球的教案，並到各基層去教授傳承，理事長在記者會上也補充說明唯有把根基打好，培訓做好，才是讓台灣足球穩定茁壯的方法。相信在2位總教練以及技術總監的帶領之下，台灣足球發展能夠繼續穩定發展。

作者●張敏敏/商周.com專欄作家幾乎沒有例外的，每個高階主管或經理人，都想要趕快把底下的員工拉起來，然後「就可以輕鬆一點了」。這個幾乎是全宇宙通行的目標，但是，完成目標的人卻少之又少。至少，當事人覺得：「真心換絕情」、「才剛教好就給我走人」、「教會了就給我跳槽」。更甚者，當屬下學會了，開始發揮長才時，卻因為主管稱讚了屬下，沒有稱讚這位付出心力的師傅，讓少數經理人開始有點「心酸，甚至忌妒」。因為，屬下的成長，不就是師傅勞心勞力帶出來的結果嗎？結果，自己被晾在那邊，而一身長才被學走，價值就沒有。自己帶的員工，才會是自己人。想要有接班人，讓工作比較輕鬆點，或者工作有傳承，再怎麼樣，培養接班人是絕對需要的。心酸，得自己克服。Grace的故事。Grace在外商公司做培訓超過10年，10年的時間，從大學畢業的青澀，到老練到可以壓得住業務，培訓的扎實在公司裡評價很高。但是再多的好評，耐不住身體的疲倦，她累了。就在這時，表姊開的網路花店公司，請她過去幫忙。開花店？身為同事的我們簡直不敢相信，這和原本的產業差太多了，況且，網路生意….這對一輩子都在實體通路工作的Grace來講，經驗值實在天差地別，大家聽了，都覺得很不靠譜。別說了，她自己也不是很確定。但是，6個月之後，沒有領外商公司的年終，直接到上海去投靠表姊。唉，工作不知道發生了什麼事，倒是，她臨走前的結論是：反正都是賣命，老命一條，賣給自己家人比較實際一點。她，一走4年。其中，第二年，她把我叫去，要我去幫她的實體店鋪店長做培訓。做實體？她得意地說，因為網路花店還是得讓顧客親自選花，有店鋪在，她也覺得自己比較能夠幫上忙，產生價值。所以第二年，我去了2次，幫老朋友做店長培訓，也協助她做店長人才管理的步驟和內容。第三年，她把我叫去，要我去幫她的資深幹部進行管理才能發展的培訓。才能發展？她得意地說，因為花店的經營，現在已經擴展到送禮需求，而且，這種牽扯到藝術的項目，還是得讓最了解顧客的人當幹部，她想要在3年內培養幾個項目單位的副總，自己在後面操盤，等於自己在成長，工作也輕省。所以第三年，我去了2次，幫老朋友做幹部培訓，也協助她收斂幹部名單，決定哪些是重點培養的人。第四年，今年，她把我叫去，我要去幫她的人才經理，進行情人節業務項目的教練指導。教練指導？業務？她驕傲地說，情人節佔他們業績佔比10%，今年業績成長很挑戰，但是，她覺得應該讓幹部去接手，自己學會獨當一面，她有心理準備，業績沒達到，責任她來扛，但是「順勢培養人才這事，不能拖」她說。就這樣，第四年，我看到Grace的蛻變。她從一個教育訓練經理，現在成為公司的總經理。3年之內拉了5個主管上來，今年，某個人才培養計劃內的主管，準備在過了情人節這關之後，當上副總。小涵對於這個即將到來的副總職務，其實1年前就已經知道，且躍躍欲試。綜觀Grace的接班人計劃，我認為小有成就的原因，歸納以下幾點。1.了解客戶了解客戶是非常關鍵的。不論是B to B，或是B to C，都必須要仔細定義「誰是我們的顧客」。要了解顧客最重要的關鍵，就是自己當業務，直接拜訪顧客，進行溝通，討論內容，解決難題。不要說自己已經從基層做起來，現在就不親自動手做。也請不要和顧客說完話，然後「交辦」給屬下。這種過手功夫，沒有手感，是沒有辦法進行人才培育的。2.了解作業流程了解作業流程就是了解內部作業系統。去認識廠商，拜訪關鍵人物，和廠商有直接溝通的管道。當遇到狀況時，有能力親自打電話去疏通、去拜託、去請求。當需要外部訊息時，找得到人問狀況、想方案。了解上游，才能知道如何在面對末端客戶，可以如何處理狀況。3.了解產品每樣產品，全部親自使用。就像三花襪子的董事長，每天習慣兩隻腳各穿不同襪子，體驗產品質感。同樣道理。持續使用自家產品，並且了解每樣產品的搭配，讓自己進入到消費者心情，而更能找出商機。4.了解金流金流，包括固定成本、變動成本。包括現金流量及預收帳款。了解金流，等於了解公司體質，而能夠以更高的制高點，讓公司不但有業績，更有利潤。尤其如今支付系統相當多樣，某些特定支付管道會被某些特定廠商或消費者使用，都必須了然於心。整體而言，就是掌握「人」、「錢」、「場」。這和接班人有什麼關係？當然有關，簡單來說，你就是要讓接班人深刻了解這3件事: 「人」、「錢」、「場」。「人」：包括外人–顧客。包括內人–廠商及員工「錢」：包括固定金流、變動金流。包括進／調／退／換貨「場」：包括外場的店面，包括上游廠的供應商當然根據產業，偏向不同，但是，每個經理人在準備接班人計劃時，就是要一開始，有層次地，將人、錢、場3大項目，逐漸地讓欽定接班人獨當一面。1年一項目，3年大計畫，5年轉成，第六年退。Grace在我離開上海之前，拿出她昨天晚上的一張破爛筆記，上面的摘要，清楚地說明她的想法。筆記上，都是流程圖，都是圖形，沒有太多令人頭昏的文字。我問她，「妳幹嘛寫這個？用說的就好啦！」她靦腆的笑了。「我比較笨，我怕忘記。昨天晚上睡覺前，花了2小時，才寫上這一頁。讓妳見笑了」。我聽了，嗯，很感動。「妳怕妳的未來副總講錯話嗎？」我再問她。「是呀！」她自己承認。「因為我告訴我自己，我也告訴她，這是我最後一次跟大家談業績了，之後，就交給小涵。這次幫她一把，以後，她要自己來。我其實一直很謝謝她，她幫我不少，能給她提升的機會，也算是我對她的感謝。做人要謙虛，不是嗎？」她個頭比我矮，眼神往我俏皮地看了一下。她，成長了，變成一個堅強的領導者。而我，4年來也只是個顧問，雇來讓她問的。似乎，也沒幫上什麼忙。人生，有時候，有些人就是會走在一起。有時候，有人不受教，那只能說，沒緣分。我們走到此就好。有時候，有人受教，那就是有緣份，他肯學，我們教就是了。哪那麼多計算。你放下，自然有人會承受。接班人，就是接下擔子，是他去承受，你別操心了。眾生呀！這世界，沒有我們，還不是一樣滾動。(以上人物如有雷同，純屬巧合)更多商業周刊文章韓信從開國功臣到株連三族…「成也蕭何，敗也蕭何」的職場啟示：前輩提拔你，可能是想陷害你！※本文由商業周刊網站授權刊載，未經同意禁止轉載 更多論壇文章 空服員被迫協助乘客如廁事件：「不爽」真的只能「不做」嗎？ 支持鄭部長以「暴行侮辱」罪提告！ 一巴掌揮出民進黨的雙重標準 國共論壇沒戲 吳敦義2020還有戲嗎？ 山手線就只能全有全無？看破盧秀燕的政治算計＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

（路透洛杉磯24日電）美國職籃NBA明星賽先發陣容今天公布，洛杉磯湖人「詹皇」詹姆斯（LeBron James）、密爾瓦基公鹿「字母哥」安特托昆博（Giannis Antetokounmpo）在票選後成為兩隊隊長。詹姆斯代表的西區，先發陣容中還有金州勇士的柯瑞（Stephen Curry）與杜蘭特（Kevin Durant）、休士頓火箭的哈登（James Harden）、奧克拉荷馬雷霆的喬治（Paul George）。安特托昆博代表的東區，先發名單上還有費城76人的恩比德（Joel Embiid）、波士頓塞爾蒂克的厄文（Kyrie Irving）、多倫多暴龍的雷納德（Kawhi Leonard）、夏洛特黃蜂的華克（Kemba Walker），其中華克是這次先發10人中唯一首度在明星賽先發的球員。詹姆斯15次參加明星賽，是這次明星賽先發球員中參賽次數最多的，他還在其中3次明星賽拿下最有價值球員（MVP），連續10次參加明星賽的杜蘭特，已連續8年在明星賽先發，他曾在2012年拿下明星賽MVP，柯瑞6次曾為明星賽先發球員，創下勇士隊史紀錄，喬治在2016年締造單場9個三分球的明星賽紀錄，並攻下41分，2017-18球季年度MVP哈登，加入火箭後7季都獲選參加明星賽。安特托昆博這次明星賽的球迷票選得票數僅次於詹姆斯，他已3度成為明星賽先發，厄文6次參與明星賽，是這次東區先發球員中最多的，並曾在2014年獲明星賽MVP，雷納德連續3年在明星賽先發，恩比德連兩年在明星賽先發，首度在明星賽先發的華克則是3度參與明星賽。明星賽球員的產出，由球迷投票占50%，球員投票占25%、媒體投票占25%的綜合計分後，東、西兩區後場球員排名前2、前場球員排名前3的球員，就是明星賽先發球員。組隊方式上，兩區獲得最多球迷支持的球員，將擔任兩隊的隊長，兩人透過「選秀」方式挑選自己的隊友。至於替補球員則由NBA各隊總教練挑選，東、西區各7人，替補陣容將在下週四公布。中央社（翻譯）

記者曹勝彰、方品文／台中報導民眾直擊，大半夜居然有一名年約2～3歲的小孩被丟在路邊的大貨車上睡覺，窗戶還緊閉，卻不見旁邊有大人陪著，實在很危險。過去就發生過有媽媽去超商買東西，偷車賊連人帶車，把留在的小孩一起載走；或是小朋友誤觸到排擋，發生車禍意外。其實依規定，把六歲以下的兒童獨自留在車內，可開罰3000元。▲民眾發現貨車內有孩童睡著，家長卻不在一旁。小妹妹躺在貨車副駕駛座上，看起來睡得又熟又香，但是車上窗戶緊閉而且沒有大人。小妹妹看起來不過2～3歲，一個人睡在貨車裡頭，民眾看到拍下照片PO臉書，寫著「這樣真的好嗎」，不少網友痛批家長太離譜。▲民眾將畫面PO上臉書，不少網友痛批家長太離譜。附近民眾：「他們大人應該是在這附近吃飯。（吃了多久你知道嗎？）大概不到半小時吧。」交大執法組分隊長江柏漢：「將小孩單獨留在車內，可能會因為大熱天造成室內空氣悶熱，或是空氣不流通，有可能造成孩童窒息的危險。」▲交大執法組分隊長江柏漢。事發地點就在霧峰這個路口，附近店家說，小妹妹的爸媽好像在旁邊吃飯，把小孩獨自留在車上睡覺。其實這樣的行為已經違法，類似狀況過去也曾經發生過。兩歲的小弟弟看到爸爸嚎啕大哭，因為他一個人被關在車裡長達兩個小時，只因為爸爸看他在睡覺，自己跑下車跟客戶簽約。小弟弟醒來找不到爸爸，害怕地一直哭。▲過去發生爸爸為了談生意，將幼童關在車內2小時。員警（2018.2.23）：「是這個男的嗎？」女童母親（2018.2.23）：「他穿黑色，對。」這個更誇張，媽媽把兩個女兒放在車上，自己去超商買東西，結果一出來連人帶車都被偷走，最後嫌犯在五公里外的超商把小孩丟包。日本還曾經發生兩歲男童被關在車內8小時，最後熱死；或是車子沒熄火，被小孩子亂碰排擋而滑行出車禍。▲將小孩單獨放在車內十分危險。根據法律，把六歲以下的兒童單獨留在車內，最高可開罰3000元。罰錢事小，要是發生意外，家長後悔莫及。★ 不良行為，請勿模仿！更多三立新聞網報導一夜狂賭輸2500萬！男酒醒後嚇傻 原來是友人做手腳獨／鄰居撕破臉！不滿樓上腳步聲太吵 樓下長按門鈴反擊交友軟體相談甚歡！相約看夜景 色男強逼女網友只能二選一19歲男學生撞聯結車慘死 竟是駕駛違停吃便當害命

2018年九合一選後，民進黨為因應2020年的大選，對其黨務系統、行政團隊等進行了人事上的調整，其動作不可謂不快，顯示了民進黨應對危機方面的快速反應能力。從選後蔡英文，以及新任黨主席卓榮泰、秘書長羅文嘉的一系列發言內容來觀察，敗選後的民進黨，其兩岸政策要走一條不同於過去兩年的「維持現狀」，而是要選擇與大陸進行強硬對抗的新路線，新戰法。尤其是民進黨2020年選舉最有可能的操盤手羅文嘉已將選舉定調為「抗拒威脅台灣生活方式的中國獨裁政權」。這些高度意識形態的措辭除了是言語上的極度挑釁與對抗之外，更讓人感覺兩岸時光似乎又回到了上個世紀五六十年代的高度對抗時期。在九合一選舉中遭受重挫的民進黨，其新上任的所謂中生代政治領軍人物，雖然相較於辯護律師世代，年齡年輕不少，但思維似乎並沒有與時俱進，仍然無法脫離老套意識形態之束縛。從目前民進黨的布局來觀察，其2020年選舉無疑將會主打兩岸議題，以統獨議題來為蔡英文的連任保駕護航。綠營這種操作手法在阿扁時期甚至2000年之前都是司空見慣，不足為奇。問題是，在2012年及2016年兩次選舉中，當時在野的民進黨一改過去的統獨打法，反而是在選舉中盡量迴避兩岸議題，降低兩岸議題的敏感度，蔡英文這一非典型打法也被各方視為是民進黨已經開始拋棄了傳統的戰法。由於兩岸關係的特殊性及其敏感性，客觀上也給綠營得以操作兩岸議題的些許空間。綠營在兩岸議題的操作無非就是老套的「統獨牌」、「威脅牌」等，通過製造兩岸的緊張氣氛，從而凝聚綠營本土支持者。當前綠營之所以選擇重操統獨議題等高度意識形態對抗的老套戰術，當然是無計可施的無奈之舉。在2018年九合一選舉中被一記拳打悶的民進黨，當然希望能夠在2020年的政權保衛戰中有所作為，而對於民進黨而言，較擅長之處還在於意識形態和政治鬥爭，欠缺之處就在於其治理及經濟發展能力嚴重不足。然從目前到2020年大選，其間只有幾個月的時間而已，在如此短的時間之內，民進黨要想在施政方面重拾台灣主流民意之支持，當然不具任何現實的可能性。當然綠營不甘坐等2020年之失利，而重拾兩岸對抗，製造緊張氣氛，即便未必能戰勝對手，但至少可以凝聚基本盤的支持，對民進黨而言，在政治上或許有加分之效應。然對於長期自詡為台灣本土利益服務的民進黨，如果始終無法走出「為選票而選票」的精緻利己主義思維，將其政黨利益置於台灣整體利益之上，非但走不出現實困境，反而只會造成台灣內部的政治紛爭，使台灣長期陷入嚴重的政治內耗之中，更會使兩岸的緊張氣氛不斷加劇。如此長往，民進黨即便在一兩次選舉中獲得短期的利益，但從長期趨勢來觀察，當然是短多長空之結局，遲早避免不了被民意拋棄之命運。事實上，無論民進黨用多高尚的道德說辭來假以民意，但都抵不過台灣主流民意對台海局勢和平與穩定的高度期待，更抵不過對經濟發展、民生改善的不懈追求，這或許是當前民進黨仍然沒有察覺之處。【作者 陳先才／廈門大學台灣研究院政治研究所所長、廈門大學兩岸協創中心平臺執行長】 更多論壇文章 空服員被迫協助乘客如廁事件：「不爽」真的只能「不做」嗎？ 支持鄭部長以「暴行侮辱」罪提告！ 一巴掌揮出民進黨的雙重標準 國共論壇沒戲 吳敦義2020還有戲嗎？ 山手線就只能全有全無？看破盧秀燕的政治算計 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

美國聯邦參議院兩黨領袖同意，於24日針對各自提案進行表決，盼終結如今邁入第2個月的政府停擺，但兩項提案都不太可能取得足夠票數來重啟聯邦政府部門。法新社報導，參院多數黨共和黨領袖麥康奈（Mitch McConnell）和少數黨民主黨領袖舒默（Chuck Schumer）22日在議會宣布達成共識，舉行兩場測試性表決。首場表決的措施，將提供停擺政府部門直至9月的資金，這項措施除了滿足總統川普在撥款興建美墨圍牆的要求，也包括川普的移民政策。第2項表決的則是一項權宜之計，先提供政府資金運作到2月8日，讓議員有時間討論邊境安全和移民議題，也讓川普能順利在國會發表國情咨文演說。無論是哪項提案都需要60票才能在100席的參院取得通過議案的門檻。鑒於兩黨目前就政府停擺一事互相責怪、積怨頗深，要取得60票十分不易。一名共和黨參議員高階幕僚告訴法新社，共和黨人不太可能同意短期預算案，且就算共和黨籍議員同意，總統也不會簽署。然而，參院民主黨領袖舒默在議會中表示，表決行動「可以讓我們脫離目前深陷的泥沼」，他特別鼓勵共和黨同僚支持短期折衷法案，讓政府短暫重新運作。他說：「這將允許我們進行討論，在既不押人質也不耍脾氣情況下…討論邊境安全的最佳作法。」

（法新社洛杉磯25日電） 農保高球公開賽首輪，打完9個洞就獵下2隻老鷹的西班牙選手拉姆（Jon Rahm），以低於標準桿10桿的62桿暫居領先。台灣選手潘政琮以低於標準桿8桿的64桿排在第4。拉姆今天以1桿之差暫時排在第一，英國選手羅斯（Justin Rose）則與韓裔美籍好手金道格（Doug Ghim）同以低於標準桿9桿的63桿並列第2。14座大賽冠軍得主老虎伍茲（Tiger Woods）今天在最後一洞抓下小鳥，以70桿成績並列53名，落後領先者8桿差距。台灣的潘政琮以64桿獨居第4，美國好手史畢斯（Jordan Spieth）以低於標準桿7桿的65桿獨居第5。24歲的拉姆是今天比賽中手感最火燙的選手之一，他從後9洞出發，在第10洞、第17洞兩個標準桿5桿的5桿洞都獵下老鷹，首輪共獵下2隻老鷹、抓下7隻小鳥，僅吞下1個柏忌。拉姆上次拿下冠軍，是在去年12月的英雄世界挑戰賽（Hero World Challenge），最近4戰他都能打進前10名。兩年前在農保公開賽（Farmers Insurance Open）拿下個人於美國職業高爾夫巡迴賽（US PGA Tour）第一座冠軍的拉姆，是賽史最年輕的冠軍得主，當時他僅22歲又2個月。在去年贏得巡迴錦標賽（Tour Championship）後的第一場正式賽事中，老虎伍茲今天抓下5隻小鳥，吞下3個柏忌。老虎伍茲過去曾7度拿下農保公開賽冠軍，但自2013年後就沒再奪冠，2008年的美國公開賽（US Open）則是他目前14座大賽冠軍的最後一座。

來看這位彩迷運氣真的旺的得了，有1名住桃園的黃姓婦人到高雄探望開彩券行女兒，順手買了兩張刮刮樂，結果中了100萬元大獎，沒想到25日當場再買2張，結果又中了5000元，讓民眾直呼運氣真好。鞭炮聲響財運旺，民眾買刮刮樂試手氣，這位住桃園的黃姓婦人，17日南下高雄探望開彩券行的女兒，順手買了兩張刮刮樂，結果刮中100萬元大獎。▲運氣好到讓人羨慕，原來黃姓婦人偏財運一直都很好，買彩券常常中獎。（圖／東森新聞資料畫面）中獎民眾黃姓婦人：「我每次都刮一百的兩百的，中獎錢都很少，他就跟我說，不然你就刮大張的看看，我就說好碰碰運氣也好，拿兩張回去刮，兩張都中，一張中就這張，第二張中5000元。」運氣好到讓人羨慕，原來黃姓婦人偏財運一直都很好，買彩券常常中獎，這次也是中過最大獎的一次，剛好可以幫老家重新裝潢。中獎民眾黃姓婦人：「之前買今彩539中2萬塊，中好幾次，偏財有福氣，算是有拜有保佑，隨便選就中了。」財運當頭擋不住，黃姓婦人25日現場加碼再刮兩張幫女兒捧場，結果又再中5000元。▲3個頭獎2000萬，最特別的是今年還送賓士車，總共有5台賓士車。（圖／東森新聞資料畫面）彩券行老闆娘林家宇：「媽媽說要發給我5萬8千8，有發發，要讓我一路一直發，跟中獎人一樣一直發。」而中大獎的刮刮樂就是這張，台彩公司推出的2000元過年限定版，2000萬超級紅包。彩券行老闆娘林家宇：「3個頭獎2000萬，最特別的是今年還送賓士車，總共有5台賓士車，只要你刮中賓士的符號，還有200萬現金，等於是你可以開著賓士車，帶著200萬出去玩，這個是包中的喔。」▲民眾也希望沾沾喜氣，能不能過年中個大紅包。（圖／東森新聞資料畫面）開出大獎也讓彩券行生意更旺，民眾也希望沾沾喜氣，能不能過年中個大紅包。東森電視 版權所有 ©2017 EBC All Rights Reserved。更多東森新聞報導財神爺降臨！ 婦人刮中百萬後又刮中5千他獨得1.13億大樂透！送「260萬豪華休旅」謝店員新春限定！刮刮樂頭獎2千萬 首創加送賓士